Ons leven kan druk zijn. Jachtig. Haastig. Vol.
Soms voelen we ons meer geleefd dan dat we leven.
En bij sommigen is het zelfs meer overleven.
De huidige situatie kan bovendien zoveel extra spanning met zich meebrengen.
Herkenbaar dat je meer spanning en druk te lijf gaat met meer doen? Harder lopen?
Herkenbaar dat de dingen waarvan je oplaadt en hersteld onder aan je lijstje komen staan?
Gevolg kan zijn dat ook gesprekken vooral, of misschien alleen nog, over de druk, de spanning, de problemen gaan.
Als er dan ook nog relatie spanning is, ligt het helemaal op de loer dat het onderwerp van gesprek wordt als er tijd samen is.
We hebben het ZO nodig ... om te ontspannen.
Onze fysiologie heeft het nodig.
Onze hersenen hebben het nodig.
Onze relatie heeft het nodig.
Want alleen in ontspanning is er herstel mogelijk.
Alleen in ontspanning is er verbinding mogelijk.
Tijd om daar tijd voor te maken?
Hoe kun jij dit weekend ontspannen?
En wat kun je samen doen om te ontspannen?
We wensen je een heerlijk relaxed oplaad weekend! ❤️
Luister je vooral naar je externe kompas? Of ben je in contact met je innerlijk kompas? Het maakt een wereld van verschil voor je relatie!Klinkt logisch toch, als iemand zegt dat het van twee kanten moet komen, als ze het over hun relatie hebben. Maar wat als dat niet hoeft?Wat als het idee dat het van
Read MoreDe onzichtbare muurSoms kun je volkomen onverwacht in een woordenstrijd met je partner belanden. Dat je denkt “Waar komt dit nou vandaan …?!” Op een moment dat er niets aan de hand leek. En om iets dat volkomen onschuldig leek. Op een dag die goed begon kun je dan zomaar in een ruziënde sfeer glijden. Of
Read More